2023/02/11
２０代からは自分の選択で体の状態は決まる②。by早川
先日、１０代までは親のおかげという記事を書きましたが、
２０代からは、自分の選択で健康状態の将来は決まります。
２０代で、自分が選んだものが（食べたり飲んだり）、３０代、４０代以降〜
どんな人生を過ごすかに、大きく関わります。
生きていく上で、体が資本なので、仮に大きな夢に向かって挑戦していようとも、
体が丈夫であることが、なにより大切です。
なので、本来、1番ケアをすること、気を使うところは
『自分の体』
な訳です。
様々な情報が、すぐに手に入る現代ですが、
それによって、選んで取り入れる『知識』が、必要な時代にもなりました。
なにが正解で、なにが違うのか？
こう言ったことを１人でも多くの人に向けて発信していきたいと思っています。