2022/01/29
短期間ならボディメイク はやらない方が良い。BY早川。
人は生きてる以上、食事や栄養を摂り、健康だったり、健康の象徴でもある『体型』とは向き合います。
だからこそ、ボディメイク は本来『短期間で完結させるものではない』と思っております。
食べることはずっとするのに、運動は一時的で良いわけがありません。
大切なのは、日々の生活の中に、ボディメイク や運動、食事栄養を取り入れて、
自分の人生の『目的』のために、毎日行うことです。
MBL.では、常にそこをメンバーの方と共有し、１人１人にあった
ボディメイク をし、人生も変えていくことを行っています。