MBL.ブログ

2021/09/04

MBL.fitnessは短期集中的に痩せるプログラムはありません。BY早川


2ヶ月でー10KG達成!!


みたいなことは、MBL.ではやっておりませんし、基本的にお断りしています。



なぜかと言いますと、



ほとんどのケースでリバウンドするからです。



よくよく考えてみると、2ヶ月で10KG太るのは体に悪いように、


2ヶ月で10KG痩せるのも、体に悪いです。



しっかりとした体質改善プログラムに沿ってやった結果、

2ヶ月で10KG痩せてしまったということはありますが、それは短期集中でやっているわけではありません。



MBL.fitnessのコンセプトは、『一生涯のライフスタイルを変える』ことが目的です。



しっかりと一生涯、ウェイトコントロールできるメンタルと、方法を一緒に学んでいきましょう✨