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2023/02/04

栄養状態を整えることの凄さをもっと理解した方が良い。by早川


風邪を引いたら薬を飲むのに(お金を使うのに)、風邪を引かないためにお金を使う人は

何割くらいいるのでしょうか?



昔、とある研修でこう言ってる方がいました。



物凄い納得したんですが、『栄養状態』を整えることは、健康になることはもちろん、

他にも様々な作用が働きます。



何回か聞いたことはあるとは思いますし、『知ってるよ』と言う方も中にはいるかもしれませんが、


『理解』しているかどうかが大切です。


栄養を整えるだけで、日常生活のパフォーマンスは大きく向上します。


動体視力

メンタル状態

判断力

選択肢

コミュニケーション



他にもまだまだありますが、脳が活性化し、日常生活のレベルが上がり、人生まで大きく変わってくるのが『栄養』です。



栄養には『即効性』はありません。

なにで、日頃の習慣が大事です。


薬は即効性があります。ですが、副作用は必ずあります。



人は即効性のものに反応しやすいです。

それは『楽』だからです。



ですが、大切なものは、日々の『継続です』。



日常の少しの時間、お金を健康や習慣に投資していくような人たちを、

これからも1人でも多く作っていけたらと思っています。