MBL.ブログ

2022/07/29

食欲の秋を満喫できるように体質改善。BY早川


食欲の秋って誰が決めたんだろう?とタイトルを書いて思いました。




ですが、その意識が植え付けられてるのか、なんだかご飯が美味しく感じるのも事実。






MBL.のモットーの1つに『好きな時に好きなものを食べれるように日々のリカバーを身に付ける』




があります。


#長いモットー






毎日ストイックな食事管理をしていると思われがちですが、




『メリハリ』を重視しています。






そのために、まずは、体質をしっかりと整えること、




日頃の体質をしっかりと管理していること、






これが一番大切になります。