MBL.ブログ

2022/05/19

人間の体内は車のエンジンオイルと同じ。by早川


人間の体は車の理論とよく似ています。

#実は、人間の体の構造を元にエンジンは作られている




エンジンオイルなどのメンテナンスを怠ってしまうと、どれだけ

ボディがキレイでも、車は故障や不調をきたします。



人間の体も同様、どれだけ外見を磨いても(磨くことは非常に大切!)、


インナーケアをしていなかったら不調をきたします。




インナーケアの重要性は分かってはいるけど、実際目に見えないので、


多くの人が実感がありません。風邪や病気で分かるまでなかなか話が入らない人もいます。




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栄養で体をケア(防御)する

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アスリートの人が短命の人が多いのは、やはり食事と運動量の関係が

必ず関わってきます。



体が資本なので、体を大きくして体力をつける、これは必要なことですが、

大切なのは、『しっかりとケアもできてるか』



です。




このケア(予防)の重要性はMBL.fitnessではかなり重要視していますが、

なかなか正確な情報が表には出てきません。



だからこそ、重要でもあるインナーケアは『人間の体の構造』が非常に大切になってきます。