2025/07/07
食事制限＝野菜を多め、というわけではない。BY早川
食事制限＝野菜を多めの風習（感覚）は、いまだに多くあるなあと感じています。
もちろん、野菜は大切ですが、
すぐに『野菜を多めに！』とするのは、少し違っていて、
人間の体の構造に沿って、必要なものを摂取することが大切です。
＃たんぱく質
＃良質な脂質
MBL.fitnessはでは、ボディメイク事業ももちろんですが、
それ以外の仕事もしています。（大きく括ると、フィットネス業界になりますが）
最先端の栄養学を、今日もコツコツと広めていっているMBL.fitnessです。