2024/03/10
熱は免疫力を鍛えている。子どもの免疫力は最強。by早川
子ども達へ、親御さん同伴で、食事や栄養素の重要性や、成長期の食事の取り方や栄養の必要性をお伝えする機会もあるのですが、
その中でも、良くお伝えしていることは、子どもの免疫力は最強だから熱が出てもすぐに病院やお薬に頼らなくても大丈夫です。と言うことです。
まず、熱が出ている時は体内ははどう言う状態なのか？を説明します。
ウィルスが侵入し、ウィルスをやっつける為に普段は眠ってる戦う戦士『免疫力』が発動し、
攻撃を開始している状態です。
この免疫力たちは、普段から小さいウィルスが入ってきた時も、実は戦ってくれていて
熱が出る程度じゃない時（たくさんの免疫力を必要としない）でも動いてくれています。
お薬で熱を強引に下げるのは、ウィルスも死滅出来ますが、免疫力たちの戦闘能力も同時に
やっつけられてしまい、下がってしまいます。（副作用というやつです）
子どもや若い頃は、この『免疫力』がもの凄く高く、最強の医者です。
免疫力が高い＝体温も高い
と、なるので子どもの頃は基本は、風邪は自己免疫力で全部治せます。
真冬でも半袖短パンで過ごしてる子どもが居るのも、免疫力が高く体温が高い証拠です。
しっかりと理に適ってると言うことです。
どんどん免疫力を鍛えましょう。