2023/10/09
コレステロールが高い、と言われてる方へ。by早川
日本は現在、コレステロール値の上限は、ありません。
２０１８年（確か）に撤廃されています。
ヨーロッパでは、何年も前から、コレステロール値の上限はありませんし、
コレステロール値が高いからと言って、実はそこまで問題ではありません。
すごく簡潔にまとめると、コレステロール値は
『善玉』と『悪玉』の２種類に、分類されます。
＃なんでこの名前になっているのかは、不明です。
で、悪玉コレステロール値が高い場合に『コレステロール値が高い』
と、診断されます。
ですが、『悪玉』は実際、どんな働きをしているのか？
と言うと、
栄養素を各細胞に持っていく役割をしてくれるのが『悪玉』の役割です。
めちゃくちゃ良い役割を担ってくれてるのが『悪玉』です。
全ては、この名前が印象を悪くしてるだけなのです。
なので、コレステロール値が高い人への薬には、この悪玉の動きを止める作用があります。
と言う事は、必要な栄養素を運ぶ役割を止められていると言う事。
なので、コレステロールのお薬を飲んでる方は、『長年』飲んでいる方が多く、
なかなか、改善しないと思うですが、その理由は、今書いたみたいに
悪玉の重要な動きを止めてしまっているからです。
＃完全に名前のせい
なので、実際はコレステロール値（悪玉）が多少高くても、全く問題はありません。
それよりも、食事や栄養をしっかり見直し、整える。
そこが何より大切になります。