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基礎体温は３７度、それに近いくらいくらいがベストです。

今はなかなか無いですが、昔の『水銀の体温計』をご存知でしょうか？

あれは、３７度のところに赤い線が引っ張ってあるのですが、

あれは『３７度がベストですよ』と言う意味で、赤い線が引っ張ってあります。

＃熱があるよでは無いです

基礎体温が高いと、免疫力が高いですし、そんじょそこらのウィルスで風邪を引くこともなく

ウィルスを消滅してくれます。

ガンになった人のほぼ全員が基礎体温が３５度台〜３６度前半と言うデータもあります。

ガン細胞と言うのは、実は人間は毎日作られています。

鉛筆で、『点』を打つくらい、小さな物が毎日体内で作られています。

その小さなガン細胞は、基礎体温が高いと毎回消滅してくれるのですが、

基礎体温が低く、免疫力が弱い人は、消滅する力が無いので、

徐々に大きくなり、６年〜１０年かけて米粒くらいの大きさになり、

発症すると言われています。

基礎体温を上げるために、良質なタンパク質や脂、マルチビタミンを

大量に摂取することがとても大切です。

是非、基礎体温に今一度目を向けてみてください。