MBL.ブログ

2022/01/03

謹賀新年。


2022年を迎えました✨


本年もMBL.fitness.をどうぞよろしくお願いします。



年末年始は、いかがお過ごしでしたでしょうか?



私は年末年始も、ボディメイクに取り組んでるメンバーさんだったり、


トレーナー陣とのやり取りを続けており、



このお正月期間は食べる機会が誰しも多くなります♫

#食も美味しい



食べる時は食べて、しっかりリカバーする。



これが何よりも習慣化する上で、1番大切になります。



益々、ボディメイク 、健康需要が大きくなった2022年も、



自分磨きを楽しく、そして有意義な時間に1つでも多くしていきたいと思います♫