MBL.ブログ

2021/11/29

フィットネスの原点をしっかりと保つ。BY早川


MBL.で心がけてる1つ、フィットネスってそもそも何のためにあるんだっけ?


という事を常に意識しています。



フィットネスの原点は、



『健康な体を作る為』



です。



健康な体は、運動だけではなく、


毎日、口から入れるものの栄養やバランスにもしっかりと着目する。



もっと言うと、しっかりリカバーできているか?に着目する。



いくら健康のためだと言っても、

この時代に毎日毎日、摂生する生活は実際のところなかなか厳しい。


#誘惑も多いし

#食べ物は楽しむものでもあるし


だからこそ、これからも楽しむために、


健康のリカバーをする。



フィットネスの原点に沿ってMBL.ではフィットネス活動をしています。