MBL.ブログ

2021/10/01

食欲の秋を満喫できるように体質改善。BY早川


食欲の秋って誰が決めたんだろう?とタイトルを書いて思いました。


ですが、その意識が植え付けられてるのか、なんだかご飯が美味しく感じるのも事実。



MBL.のモットーの1つに『好きな時に好きなものを食べれるように日々のリカバーを身に付ける』


があります。

#長いモットー



毎日ストイックな食事管理をしていると思われがちですが、


『メリハリ』を重視しています。



そのために、まずは、体質をしっかりと整えること、


日頃の体質をしっかりと管理していること、



これが一番大切になります✨